爪が割れて二枚爪になったり、爪が弱くて悩んだり、凹凸や乾燥でネイルをあきらめた等の経験はありませんか？
そんな方の為に、この記事ではなぜ二枚爪になるのか、どうしたらきれいな爪を保てるのかについて解説していきたいと思います。
爪のトラブル！二枚爪の原因は？
まず初めに二枚爪とは何か、どうして二枚爪になるのか見ていきましょう。
二枚爪って何？
どうして二枚爪になるのかしら？
二枚爪とは、爪の表面の先端が薄くはがれる状態のことで、爪甲層状分裂症(そうこうそうじょうぶんれつしょう)と言います。
原因としては、爪の水分が不足して乾燥しているときに、ぶつけたりして強い力がかかることが原因とされています。
結論【乾燥中の刺激】なんです。
水仕事をしたり、ネイルカラーをオフするために除光液を使ったりすることが要因といえますね。
ちなみに、これとよく似た言葉で、二重爪というものがあります。違いがいまいちわからないという方もいるのではないでしょうか？
二重爪は言葉の通り、爪が2枚重なって伸びてしまっている状態のことで、意味としては若干違いますね。
それでは実際、どのようにして予防・対策をしたらいいのか見ていきましょう。
爪が割れる！2枚爪の予防と対策・治し方
二枚爪になると、爪が伸びるまでとても大変です。やはり予防として一番大切なのは二枚爪にならないよう爪の乾燥を防ぐことです。
ここで一番に思いつくのが、ハンドクリームや美容液を多めに塗ることだと思います。
しかしたくさん付けても効果は変わりません。
適量をこまめに塗って乾燥している時間を減らすようにしましょう。
お気に入りの香りや付け心地の良いものを見つけておくと毎日使うのも苦にならないのではないでしょうか。
たとえば、水仕事をする際刺激の強い洗剤から爪や手を守るためゴム手袋を使用したり、手洗いした後ゴシゴシ拭くのではなく、水分を吸い取るためタオルで包み込んだりするといった予防の仕方があります。
日々の細かいことから実践していくとダメージも軽減されて、二枚爪になりにくくなるのではないでしょうか。
他には、生活習慣を変えてみるというのも一つの手ですね。
シールや缶を開けるときに爪先を使ったり、上記でも出てきた水洗いをする際素手でスポンジを触ったりしている場合は改善していくと予防につながります。
他にも対策としては、二枚爪の部分をネイルファイルを使ってカットしてみてはいかがですか？
爪切りを使ってしまうと爪断面がギザギザになってしまい、そこからまた二枚爪になる可能性があります。
食事で必要な栄養分を摂取するのも一つの方法と言えますね。
爪はケラチンと言うたんぱく質で構成されています。
他にも、たんぱく質の吸収を助けてくれるビタミンAも摂取するといいですね。
偏った食事を避け、バランスのとれた食事をすることで二枚爪の予防にもなります。
仕事が忙しくて食事に気を遣う暇がないよという方は、サプリでも補給できるのでぜひ試してみてください。
爪を健康に！おすすめの美容液はどれ？
二枚爪の原因は何といっても乾燥です。
防ぐためにも美容液を用いるのはいかがですか？
ここでは、毎日行うケアにピッタリな美容液を5つ紹介していきたいと思います。
一つ目の美容液は、トコトワ オーガニックロールオンパフュームオイル
| 価格 | 内容量 |
| 税込3,025円 | 7.8ml |
こちらの美容液の特徴として、100％自然素材で、96％以上がオーガニック原料を使用しているため環境にも身体にも安心のつくりとなっています。
他にも、ロールオンタイプとなっていますので、香りが広がることもなく自分だけが楽しむことができるので、香害になる心配がありません。
さらに、タイプが5種類あり、それぞれに天然石が入っています。
香りに癒されながら、カラーを楽しみ、オイルで肌やつめに潤いを与え、天然石のパワーをもらえる。
一石二鳥ならぬ一石四鳥の商品ですね‼
個人的には、画像にある紫のオイルがラベンダーの香りがしてリラックスできるので好きです。
詳しくは下記のリンクよりご覧ください。！
二つ目の美容液は、新爪周りの保湿オイル
| 価格 | 内容量 |
| 税込2,420円 | 2.0ml |
こちらペンタイプのネイルオイルとなっており、液だれがしにくいオイルなので、塗った部分でしっかりとどまってくれます。
ペンタイプで初心者の方でも塗りやすく、シトラスの香りがするのでさわやかに気分もリフレッシュできます。
さらにこちら、実際に医療現場で看護師さんたちや患者さんの声を聞いて作られたもので、医療現場で働く方からもお墨付きをいただいてます。
気になった方は下記にリンクと商品コード(P1A09)からご覧ください。
三つ目の美容液は、クラランス ハンド＆ネイルトリートメントクリーム
| 価格 | 内容量 |
| 税込1,320円 | 30ml |
| 税込4,070円 | 100ml |
こちらの特徴は、使用感がさらりとしていて、指先までしなやかに保ってくれるハンドクリームです。
大きいサイズは少しお高めなので最初は小さいほうから試してみたほうがいいかもしれません。
使用感としては、べたつきなく、素早くなじんで、高い保湿効果で保護してくれます。
パソコン作業をするときにべたつきが気にならないのはうれしいポイントですね。
気になる方は下記のリンクよりご覧ください。
四つ目の美容液は、スパネイル ネイルクリーム
| 価格 | 内容量 |
| 税込2,750円 | 7g |
こちら主成分として純国産のスズメバチ(ホーネット)シルクという、爪の主成分のケラチンと類似のアミノ酸構造をもったもので、アラニンなどのたんぱく質を豊富に持っています。
ホーネットシルクは強い皮膚膜形成で爪をしっかり保護してくれます。
他にも、爪や周辺の皮膚をみずみずしくしてくれるローヤルゼリーエキスや、キューティクルを柔らかくする作用のあるアボカド油などが含まれており、まさに二枚爪対策に使うのにぴったりのネイルクリームではないでしょうか？
ぜひ一度下記のリンクよりご覧ください。
五つ目の美容液は、メンソレータム ハンドベール ビューティー プレミアムリッチネイル
| 価格 | 内容量 |
| 税込990円 | 12g |
こちらは集中補修クリームとなっており、二枚爪はもちろん。
ジェルネイルや研磨によってダメージを受けた詰めの表面も補修し爪周りの保湿もしてくれます。
また、爪集中補修成分と潤い成分が爪をコーティングし成分を閉じ込めてくれます。
個人的には、さっと使えてしっかり潤いを与えてくれるのがうれしいですね。
こちらもぜひ一度ご覧ください。
まとめ
ここまで、二枚爪の原因やそれに対しての予防策やおすすめの美容液について解説してきました。
実際二枚爪になったり、爪が乾燥して凹凸があったりするといいことなんてなにもありませんよね。
しっかり保湿してきれいな爪になったらネイルして手元のおしゃれも楽しみたいものですね。
皆様も是非上記の商品を使ってきれいな爪を手に入れてみてはいかがでしょうか。
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